[1Q21] Masterclass- Inscription

Pourquoi vous n'arrivez à tenir aucun régime ni programme alimentaire sur la durée. Et pourquoi toutes vos tentatives passées ont carrément aggravé votre situation.
Le seul et unique objectif que vous devez poursuivre à partir de maintenant. Et qui vous permettra non seulement de faire la paix avec la nourriture, mais aussi de retrouver votre poids idéal, sans même y penser.
Les vrais déclencheurs qui vous font manger quand vous êtes stressée, fatiguée ou frustrée. Tant que vous ne saurez pas les reconnaître, vous ne pourrez pas vous empêcher de manger.
Les 5 étapes pour gérer votre stress et vos émotions sans vous tourner vers la nourriture. Cette méthode simple ne réclame ni votre volonté, ni votre motivation. Elle ne coûte rien. Pourtant son efficacité est redoutable : vous allez reprendre le contrôle de votre vie, sans plus jamais devoir contrôler le contenu de votre assiette !
Bonus : Les réponses à vos questions en Live. Cette Masterclass n'est pas pré-enregistrée. Johanne répondra à vos questions en direct tout au long de la présentation. Un cadeau attend également celles qui assisteront au Live. Une raison supplémentaire de participer à la Masterclass en direct.

"Après 15 ans de compulsions alimentaires et un long travail sur ma propre guérison, j'ai décidé d'aider les autres à mon tour.

J'ai laissé derrière moi ma carrière de cadre sup' au bord de la crise de nerfs pour partir vivre et me former aux Etats-Unis, et apprendre à dompter les émotions qui me faisaient manger.

Pendant mon long séjour aux Etats-Unis, j’ai découvert le secret pour se libérer de l'emprise de la nourriture, et cela n’a rien à voir avec les régimes et la restriction.

Désormais j'aide les femmes à faire la paix avec leur corps et leur alimentation, développer leur confiance en elles et lancer les projets dont elles rêvent depuis toujours.

Dans cette Masterclass, je partagerai avec vous les secrets de ma méthode redoutable, qui a déjà transformé la vie de centaines de femmes."

—Johanne Averdy, coach certifiée et conférencière, experte en alimentation émotionnelle

Vous mangez sans avoir faim, en cachette, surtout des aliments gras et sucrés
Vous mangez de façon automatique dès que vous êtes stressée, fatiguée ou frustrée
La nourriture obsède vos pensées du matin au soir: ce que vous avez mangé, ce que vous avez le droit ou pas le droit de manger, ce que vous allez manger ou pas au prochain repas...
Vous êtes incapable de résister devant un buffet ou une corbeille de viennoiseries
Vous essayez de compenser en faisant des régimes et du sport, mais à part un poids qui fait le yoyo, vous n'arrivez à rien
Vous détestez votre corps et êtes incapable de vous aimez telle que vous êtes aujourd'hui
Vous culpabilisez et pensez que le problème vient de vous et de votre manque de volonté

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, c'est simplement qu'on ne vous a jamais expliqué comment mettre un terme à vos automatismes destructeurs et vivre en paix avec votre corps et votre alimentation.

En découvrant enfin cette sérénité, cet apaisement, vous retrouverez confiance en vous et vous pourrez concentrer votre énergie dans les projets qui comptent vraiment pour vous.

Rejoignez-moi pour la Masterclass en ligne, je vous expliquerai tout cela en détail.

Vous ne serez pas disponible sur ce créneau? Inscrivez-vous quand même car le le replay ne sera envoyé qu'aux personnes inscrites !

MASTERCLASS EN LIGNE GRATUITE

Comment gérer son stress et ses émotions sans se jeter systématiquement sur la nourriture

Samedi 20 Février 2021 à 11h
(heure de Paris)

Pendant cette Masterclass en ligne gratuite, vous découvrirez:

Avant de devenir Coach, j'ai moi-même vécu sous l'emprise de la nourriture.